Zyklisch planen|Deine Jahresplanung 2023

Zyklische Jahresplanung: Plane jetzt Dein 2024
Der Workshop, in dem Du auf weiblich-zyklische Weise dein neues Jahr planst
Durchführung
Freitag, 1. Dezember 2023 von 9.30 - 16.30 Uhr AUSGEBUCHT
Workshop-Inhalte
Mit Nicole Anna Stadler
🌟 Du planst Deine Ziele und Aktivitäten für das Jahr 2024 anhand der Jahreszeiten und anderer Zyklusphasen ein

🌟 Du lernst das zyklische Modell und die verschiedenen Zyklen detailliert kennen: Den Jahreskreislauf, tägliche Biorhythmen, Wochenzyklen, Tageszyklen, Menstruationszyklus und weitere

🌟 Du setzt Prioritäten und überlegst, was Dir im 2024 wirklich wichtig ist

🌟 Wir erarbeiten, wann wir Phasen fürs Kreative haben, in welcher Zyklusphase wir kommunikativ sind und wann wir mehr Ruhe benötigen. Das entspannt unseren beschäftigten Alltag enorm

🌟 Du planst sowohl aktive Phasen wie auch Pausen ein
Impressionen aus dem letzten Jahr
Unser Programm

Vormittag 09.30 - 12.30 Uhr
💎 Rückblick auf dein 2023: Was waren Highlights und Learnings?

💎 Jahreszeiten und Zykluswissen: Wir schauen uns Wochenzyklen, Biorhythmen, Menstruationszyklus und Jahreszeiten an

💎 Ziele setzen und aktiv verfolgen: Was hilft Dir dabei?

💎 Du erfährst, zu welchem Chrono-Typus Du gehörst, sowie interessante Fakten zum Biorhythmus

💎 Du erfährst, welche Wochentage sich wozu am besten eignen

💎 Welche Tageszeiten sind für welche Aufgaben am besten geeignet
Nachmittag 13.30 - 16.30 Uhr
💎 Konkrete Planung für dein Jahr 2024 unter Berücksichtigung der für Dich relevanten Zyklen

💎 Bestimme Deine Schwerpunkte, deine Aufbauphasen, deine Erholungszeiten, Pausen und vieles mehr

💎 Sanfte Yin-Yoga-Session zur Integration und Stärkung der Weiblichkeit. Mit Yogalehrerin Martina Walter-Kamm bei uns in der Minerva-Lounge.

Du musst keinen Menstruationszyklus haben, um mitmachen zu können. Der Menstruationszyklus ist nur einer von zahlreichen Zyklen, welche wir thematisieren und er steht nicht im Vordergrund.
Buche hier

Zyklische Jahresplanung: Plane jetzt Dein 2024

Datum
Freitag, 1. Dezember von 09.30 - 16.30 Uhr
AUSGEBUCHT
Ort
Minerva-Lounge
Minervastrasse 51
8032 Zürich
Deine Investition
CHF 350.-
Leitung

Nicole ist die Geschäftsführerin der Minervas und lebt seit vielen Jahren zyklisch. Sie ist seit 2021 Mama eines Sohnes und beruflich vielseitig aktiv.

Zyklisch zu leben bedeutet für sie, dass sie die Jahreszeiten beachtet, sich mit ihrem Monatszyklus verbindet und das Leben rhythmisch begreift.
Martina fasziniert die Bewegung in Gestalt von Tanz und Yoga. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren.
Ihre Stunden sind mal anspruchsvoller, flowiger und mehr auf Kraft ausgerichtet, mal sanfter und hingebungsvoller, wie zum Beispiel das Yin Yoga.

Certificate Yoga Teacher
Tanzlehrerin in Modern Dance
Bewegungspädagogin in Franklin Methode®
Statement Nicole

💃Es ist mein grösster Wunsch, dass möglichst viele Frauen sich wieder mit ihrer zyklischen Natur verbinden.

🍁Sei es dem Jahreszyklus, den täglichen Biorhythmen, dem Menstruationszyklus oder anderen natürlichen Rhythmen. ⁠
Darum kreiere ich diesen Kurs.⁠

👩‍💻Du kannst deine Arbeit, dein Marketing, dein ganzes Leben in Einklang bringen mit den Rhythmen der Natur. So geht vieles leichter. Entspannter. Und gleichzeitig bist Du auch produktiv.

🤷‍♀️Ich lebe seit etwa 15 Jahren so und habe seither sehr selten Stress in meinem Leben. Doch ich kenne das Gefühl von Anspannung und Druck sehr gut und habe früher stark damit zu kämpfen gehabt.

❤️Seit ich mich an den Jahreszeiten orientiere, meinen Biorhythmus und Menstruationszyklus kenne (und schätze!), hat es sich stark verändert. Das wünsche ich Dir auch.⁠
Weitere Workshops
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Workshop Übersicht
Was Dolores sagt
Die Arbeit mit den Minervas ist keine Arbeit. Ich fühlte mich sofort wohl (wie man auf dem Foto sieht) und bin begeistert von der Professionalität, die sie mit viel Herzlichkeit und Lebensfreude leben. Ich freue mich schon auf die nächsten Fotos meiner Schmucklinie.

Dolores Hoop, Change-Coach für Unternehmerinnen
Was Rahel sagt
Obwohl ich mich ja mit Social-Media schon sehr gut auskenne, hat mir genau diese Know-How bisher gefehlt: schnell & simpel schöne Designs für Instagram erstellen. Ich bin total inspiriert und habe gestern bis lange in die Nacht noch mit Canva & Later gespielt :) Mir macht das total Spass und ich bin mir sicher, dass wir in unserer Firma- aber auch ich selber für meine baldige Selbständigkeit - sehr stark vom Workshop profitieren können. Super auch, dass du uns das Video zur Verfügung stellst. Ich werde es mir auf jeden Fall nochmal anschauen um noch mehr deiner Tipps & Tricks anzuwenden. Ein grosses Dankeschön dafür und ein Kompliment noch für die entspannte & herzliche Atmosphäre, die du sogar via Zoom geschaffen hast!
Was Kundinnen sagen
Zuerst möchte ich mich ganz herzlich für den super tollen Insta-Workshop bedanken. Du hast uns alle begeistert! Ich bin so dankbar, dass ich auf mein Herz gehört habe und den Kurs gebucht habe. Eine wahre Bereicherung! Dein Wesen fasziniert mich und ich bewundere deine (Er)Schaffenskraft. Gratuliere zu deiner Power, deinem Engagement und der Liebe für deine Projekte. Ich wünsche dir von Herzen, dass du noch viele weitere Menschen mit deiner Präsenz erreichst und dein Wissen weitergeben kannst. Das bereichert die Welt! Danke dir dafür.
Was Lui sagt
Meinen ersten Kontakt mit Nicole hatte ich schon 2015. Inzwischen habe ich mehrere Minerva-Workshops besucht und mehrere one-on-one Beratungen mit Nicole gebucht. Ihre ruhige Art, immer über das erwartete Mass hinaus vorbereitet zu sein, ihr Engagement und ihr Enthusiasmus machen jede Arbeit mit ihr zu einem Erfolg. Ihre Tipps zur Entwicklung eigener Strategien sowohl in Workshops als auch in Einzelberatungen sind unbezahlbar. Ich möchte auch auf die verschiedenen Instagram-Workshops der Minervas hinweisen. Der Grundlagen-Workshop war wirklich aufschlussreich und unglaublich hilfreich!

Obwohl ich bereits seit vielen Jahren Unternehmerin bin und schon vorher auf Instagram aktiv war, konnte ich von dem Workshop sehr profitieren. Inzwischen habe ich mehrere Workshops von Nicole besucht. Alle Kurse sind sehr informativ, gut strukturiert und mit vielen Tipps und Ressourcen gespickt. Nicole zu treffen, war für meine Businessentwicklung eine der besten Erfahrungen, die ich je gemacht habe!

Luitgard Holzleg, MD, Ärztin & Kursleiterin CPR & Erste Hilfe
(Fotocredit: Ruxi Balea)
Was Anna sagt
Der Instagram-Workshop war so toll und informativ, dass ich mich gleich für den Folge-Workshop angemeldet habe. Ich habe viele Inputs bekommen, wie ich mich besser auf Instagram positioniere. Nicole bringt es sehr gut rüber und geht auf die einzelnen Teilnehmer ein. Die vielen Tools, die sie uns empfiehlt, helfen sehr und überhaupt war der Tag sehr schön😍.
Was Barbara sagt
Die Minervas sind mir fest ans Herz gewachsen. Ich bin begeistert von den vielen tollen Angeboten und schätze das breite Fachwissen, dass sie auf eine lebendige, herzliche und verständliche Art und Weise stets höchst professionell an ihre Kunden weitergeben.

Zudem bin ich verliebt in die wunderschöne Minerva Lounge. Die Energie ist absolut inspirierend und einzigartig. Ob für Kurse oder für die beliebten Co-Working Tage, die Minerva Lounge ist ein Ort der wunderbaren Begegnungen, des Miteinanders und Füreinander. Ich habe schon viele wertvolle Kontakte geknüpft, die ich nicht mehr missen möchte.

Barbara Demuth, Psychologische Astrologieberatung
Was Kundinnen sagen

Sehr zu empfehlen ✨👌🏻✨ Wertvolle Infos, inspirierend und mit Herz ✨💓✨
.... in einer megatollen Location!
Was Stéphanie sagt
Seit 2018 habe ich an vielen Anlässen von Nicole teilgenommen. Sie fokussierten auf innere Werte, Wünsche, Visionen wie auch auf konkrete berufliche Zielsetzungen. Mir hat der Rahmen der Weiblichkeit, den uns Nicole dabei zur Verfügung stellte, ein unbekanntes, neues und dennoch vertrauensvolles Umfeld geboten, das mir ermöglicht hat, verborgene Talente zu offenbaren und diese auf liebevolle Art & Weise zu aktivieren. Ob berufliche Neuorientierung oder Fokussierung - ich kann Nicoles einfühlsame, weltoffene und zugleich zielorientierte Dienstleistung sehr empfehlen.

Stéphanie Eugster, Coach & Mediatorin, Wirtschaftsinformatikerin
Was Christa sagt
Die Minervas sind tolle Sparringpartner. Jedes Mal, wenn wir gemeinsam ihr breites Socialmedia-Know-How mit meinen interkulturellen Erfahrungen verknüpfen, entstehen neue Ideen, die mich immer weiterbringen. Sie unterstützen mich professionell und helfen mir, mich sichtbar zu machen. Ihre Begeisterung ist ansteckend. Und: Ich liebe die Minerva-Lounge mit ihrer schönen Energie. Es ist inspirierend, dort die unterschiedlichsten Frauen zu treffen.

Dr. Christa Uehlinger, Interkulturelle Expertin, Inhaberin christa uehlinger linking people® und Mitbegründerin Frauegspröch

Was Anna sagt
Inspirierend, neugierig, aufrichtig, witzig, spirituell, interessiert, weiblich, zart, kreativ, verspielt, talentiert, offenherzig, wissbegierig!
So durfte ich Dich, Nicole, kennenlernen! Vielen Dank, dass ich bereits so viel von dir lernen durfte! Du bist so eine tolle Frau mit ganz vielen Facetten!

Anna Peters, Hebamme und Jungunternehmerin, Biel
Was Ella sagt
Die Zusammenarbeit mit den Minervas basiert auf Augenhöhe und Ehrlichkeit und bringt mich in meiner persönlichen sowie beruflichen Entwicklung weiter. Nicole beindruckt mich mit ihrer Wärme und ihrer ganzheitlichen und konstruktiven Sichtweise.

Ella Stuart, Coach und Projektmitarbeiterin SINGA Factory
Was Isabella sagt
Liebe Nicole, ich möchte mich noch einmal bei dir bedanken für den coolen Instagram-Workshop am Event vom VFU am Dienstag. Auch wenn ich Generation Instagram bin und mich darin sicher fühle, hatte ich noch nie einen konkreten Workshop dazu besucht und konnte dazulernen. Nicht nur hast du dein Wissen gut auf den Punkt gebracht, sondern auch perfekt an die Zielgruppe angepasst. Was mir aber vor allem in Erinnerung geblieben ist, ist dein positives und motivierendes Auftreten. Ich habe selten jemanden gesehen, der so viel Selbstvertrauen und Energie ausstrahlt wie du! Mach weiter so😊